<< 春、いろいろ | main | ぎっくり腰だからこそ出来たもの? >>
2019.04.08 Monday

魔女の一撃

4日前の事・・・

 

「ギックリ腰」になりました。

ようやく、デザイン&工程も決まり、さてやるぞっと言う時に出鼻を挫かれる。

このアルミを切断しようと腰を屈めた時でした。

ビビビビーーーーーーンっと

腰に嫌な感覚が走る。

 

あ、これ、ヤバイやつ?

 

恐る恐る腰を起こすと・・・

うぅぅ・・・

暫く動けず、固まる。

 

あぁ、ダメだこりゃ。

 

結局当日はどんどん痛みが増し、歩くのも手摺につかまりながら一歩一歩。

立っていられない座っていらない、

何もできないーーーーー!!!

ひたすらアイシングして、痛み止め飲んで湿布貼って横になって(も痛いけど)じーっとしてました。

 

かなりの頻度のアイシングが良かったのか?

翌日にはコルセットをつけてゆっくり歩けるようになり!これは奇跡!

昨日は、少し温めたり体操したり。

と思い気や4日目の今日は痛い・・・何故だー

腰痛だけではなく痛めた左腰の上下、背中、股関節、足から手まで左半身が痺れっぽく、

自分の体重の重さがズシンと響きます。

寝たり起きたりしていて金属叩ける状態ではないですが、出来る仕事から始めてます。

グループ展直前だし、注文品もあるし、で気持ちが焦りますがまずは治さねば。

 

欧米では「魔女の一撃」と言うらしいけど、

まさにそんな感じですね。

 

私は人生3回目。

20代は交通事故で、

30代は姪を抱っこして、

40代は屈んだだけで・・・(重いもの持った訳でもないのに・悲)

 

皆様も魔女にはお気をつけて!

日々のストレッチがやはり重要らしいです。

Calendar
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2019 >>
instagram
Instagram
Rie Sasaki Official Facebookへ!
Selected Entries
Categories
Archives
Links
Profile
Search this site.
Others
Mobile
qrcode
Powered by
30days Album
無料ブログ作成サービス JUGEM